发布网友 发布时间:2022-05-25 22:13
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热心网友 时间:2023-09-17 03:57
你身高是175CM的话,正常人的话单臂伸直可以到230cm;热心网友 时间:2023-09-17 03:57
175身高,手伸直了大概到230,胳膊也算比较长的了。篮框是305,你至少要320才有可能扣篮,那么你要跳90公分。事实上你运球起跳由于速度达不到空手跑,所以你要能跳更高才可以扣篮。所以你空手能跳到1米左右,就可以扣篮了。热心网友 时间:2023-09-17 03:58
篮筐高度是3.05m,以1.75m的身高想扣篮的话,要做到1.3m的差距,首先你的臂长要在举过头顶时有0.5m左右(但是还要减去手掌的长度),这样会比较轻松,然后就是向上跳。我自己就是1,75,说实话我尽力跳也无法扣篮,只能将球举到和篮筐差10cm左右的距离,这个时候投的话其实进球率很高,虽然动作并不怎么样,建议还是多练练擦板球等等,如果你真的想扣的话理论上你至少要跳起85cm热心网友 时间:2023-09-17 03:58
当然可以,不过要根据你的臂长和弹跳而定,臂长长的人跳到100公分左右就可以了,要是臂长短的话可能要1.1米左右热心网友 时间:2023-09-17 03:59
只有身高还不能判断啊,看你臂展多少了,单手伸直原地摸高。篮框3.05m高,把篮球扣进篮筐又要高出篮筐一掌(至少15cm)。(305+15)-原地摸高高度=起跳高度。