电脑玩多了眼睛看东西有重影 一天到晚这样
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发布时间：2022-05-25 22:14
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热心网友
时间：2024-11-16 23:34
因为每个机体因为生活环境的不同，这里包括饮食、空气、自然环境、教育文化、睡眠等。所以各种违背机体的习惯都会导致不同的情况发生。根据您的情况，建议您首先是要保持一个积极乐观的心态（这个特别重要。病都是自己想像出来的。你去想它才会有的。）！还有就是一定要调整一个自己的生活习惯了，不要过度的做某些事，（例如你长时间玩电脑这些的）。还有就是要选择一些积极的户外运动，例如可以打蓝球这些的。这样调整一段时间，相信会有非常好的效果。这里好的效果是指，比如说你现在身体有的不适的地方，渐渐的你就会觉得似乎没什么事了，一定不要去想自己现在你说的《病情》这些东西，“记住：你现在很健康！”
希望对您有帮助，以下是送给您的。
健康有四要素的：1》均衡的营养（营养讲究均衡，而不是某种过盛）
2》充足的睡眠（每天6-8小时）
3》适量的运动（有氧运动或慢运动每天半小时出微汗最好）
4》积极乐观的心态。追问大概多少时间会好
追答这个要看个人身体素质情况了，因为身体是有一个更新的周期的。一个周期大概是3个月的样子的。细胞3个月更换一次，所以你把上面的做到了，好的细胞代替的坏的细胞就好了呀。
热心网友
时间：2024-11-16 23:34
