打完胎应该吃什么

发布网友发布时间：2022-05-25 20:29

共5个回答

热心网友时间：2024-11-15 02:53

要补充充足的蛋白质、多种维生素以及无机盐，由于自然流产会造成失血，应及时补充铁质，以预防贫血的发生。其实食物不仅要营养丰富，更要容易消化吸收，可多食鲜鱼、嫩鸡、动物的肝脏、血液、瘦肉、乳类、大豆、莲子等等，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。另外，要避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物，尤其是不能吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等理气活血、寒凉性的食物。要做好膳食的调理，更要注意多休息，避免劳累，做好保暖工作，保持个人的清洁卫生，这样有利于身体恢复健康。

热心网友时间：2024-11-15 02:54

您好，因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜

热心网友时间：2024-11-15 02:54

最好能吃一些红枣，鸡汤，鲫鱼汤，大骨头汤多喝些红糖水是最好的选择，益母草膏一定要吃，不要总在床上躺着，适当的在床下走一会

热心网友时间：2024-11-15 02:55

坐过小月子，卧床休息，喝温开水，饮食清淡，忌食辛辣生冷刺激性食物，可以吃鸡肉炖红枣，炖猪蹄等滋补类的

热心网友时间：2024-11-15 02:55

打完胎身体比较虚，淤血要往下排出体内，所以要补养气血，可以用黄芪16克当归12克红枣6个煲乌鸡汤喝，既能补养气血，又能促进淤血排出提出，能很快使身体恢复好