小学生近视的后果

发布网友发布时间：2022-05-25 20:08

共3个回答

热心网友时间：2024-12-04 15:38

不及干与治疗近视会继续加深的。做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重：

1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。

2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。

3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。

4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。

5.坚持认真做好眼保健操。

6.坚持户外运动。

必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。成都华蜀眼科

热心网友时间：2024-12-04 15:39

我也近视,不过我很少戴眼镜,可能是我个人不适应吧.感觉戴眼镜虽然可以看清楚东西,但是眼睛会难受.就我亲身体验来说,眼镜时戴时摘对眼睛更不好,近视程度会加快.我周围的许多人都是这样的,我个人建议,如果你近视只是轻度,最好不戴,当然有必要配一副眼镜来以备万一,如果你是学生,看黑板不是很清楚你可以借同学的笔记来看还有用耳朵好好的听.我就是这样做的,还有平时多吃蔬菜,少吃甜的东西,可以经常吃鱼肝油就是要多补维生素.最重要的是如果看不清楚东西的时候,千万别眯着眼睛看.以上只是个人意见.

热心网友时间：2024-12-04 15:39

就是看东西模糊，谢谢