风湿病平常应该注意些什么

发布网友发布时间：2022-05-25 19:23

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热心网友时间：2023-05-23 01:16

风湿病患者注意事项 　　

在预防方面，应强调保暖、避寒、防湿，注意居住卫生，防止上呼吸道感染，经常参加力所能及的体育锻炼，以增强体质。对有慢性病的灶的病人，如龋齿、扁桃体炎等应积极治疗。反复发作的扁桃体炎宜及早摘除，最好在风湿活动静止期进行，述前一天及述后2￣3天应注射青霉素以预防感染。　　

风湿病患者保健及注意事项：基本治愈或正在治疗中的患者，除了坚持巩固用药物治疗外，必须加强自我保健，这对促进疾病的康复和身体健康极为重要，具体内容如下：如何保护关节？日常生活中关节过度运动是引起类风湿性关节炎、强直性脊柱炎患者关节疼痛最常见的原因，如果关节有了疼痛的感觉，此时就已警告患者病变关节受到了过度的应力。患者应减少活动，以下介绍几种方法和技巧有助于患者延缓或防止可能出现的畸形。　　

（1）由较强的关节或较大的身体面承受负荷，如用手掌、前臂或肘代替手指的工作。　　（2）利用杠杆原理，物体越靠近身体负荷减轻。　　

（3）避免关节长时间固定在一个位置，为了减轻下肢关节的应力，类风湿关节炎患者以采用坐位工作为宜，但需要站立时，应适当改变体位，以减轻关节僵硬，防止关节挛缩。　　（4）保持良好的姿势：无论站立、坐位或举物时都应保持良好的力线。正确的力线可以减轻关节和肌肉的应力，如需长期站立，两腿可交替休息。穿宽松的平跟或低跟鞋并使一足置于足凳，不但能提供稳定和安全，而且有助于保持骨盆倾斜，减轻下背部扭力。

对于风湿病患者，平时可以多去做做灵得福沙疗，可以很好地改善风湿，对人体祛湿祛寒很有效。