发布网友 发布时间:2022-05-26 00:09
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热心网友 时间:2024-10-15 03:41
皮肤暗黄是什么原因:热心网友 时间:2024-10-15 03:42
一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳追问究竟为什么?追答一..一美丽小秘招:我的美肤饮食原则中的“只吃新鲜的食物”,有时候也会稍稍被打破,万一吃了不该吃的垃圾食物,我会在当天吃比平时还多的水果,这样可以把吃下去的防腐剂,以水果中的抗氧化剂来均衡一下。
一..一樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓 1樱桃 新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。
~..~面部淋巴排毒按摩法:步骤一以锁骨、脸部与耳际交界处为重点,先从鼻翼两侧缓而深地按摩,一直到耳际,最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨。步骤二以相同的手势由鼻翼上达太阳穴,再由下巴往面颊处画圈,最后以手掌包覆整个下巴,来回滑动至耳根处轻压结束。 眼部按摩法:STEP1:由上眉骨处开始,用手指指腹以弹钢琴的方式由内至外地绕眼周弹动,最后在太阳穴上轻轻按压。STEP2:以中指腹轻轻地由内而外顺着眼窝轻滑至下眼头,重复动作3次,并在第3圈时滑至太阳穴,按压15秒后移至眉头下方处完成动作,便可促进眼周的血液循环,加速眼部的排毒。
还有大家经常用的日本的夫峈尔可使皮肤美白透亮。就是贵了点,不过可使皮肤美白透亮!每周用两到三次即可,方便简洁。