我近视度数已600度!怎样防止继续近视?
发布网友
发布时间：2022-05-26 01:16
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热心网友
时间：2024-01-29 05:39
.PS也玩得多,现在仍只有100度,可以不用带眼镜.
用眼健康我是听医生说的,首先要配一副合适的眼镜,平时可以不带,但到电脑前一定要带,
然后显示器要调得自己看得最舒服为主.不要过亮和过暗.
接下来是我自己的心得,平时在电脑前不要盯着屏幕看,有时候打字的时候故意的看着键盘,
然后游戏过程中如果遇到走路啊,LOADING啊,就特意的闭闭眼,看看窗外.最后就是下班时间就不要再去伤眼睛了,电视啊,杂志的能不看就免了,.多运动运动,身体健康一点,眼睛也跟着体质好一点的.
最后就是买些眼药水,珍视明,乐敦,眼睛干涩的时候滴一点.
热心网友
时间：2024-01-29 05:39
(1)
有人认为配了眼镜就万事大吉了,是”保了险”,因而不重视用眼卫生,写字或看书时仍然离得很近,阅读时间太长,几个小时不休息,躺着或便走路边看书,照明不足也看书等.时间久了,虽然也能勉强看清楚,但需要睫状肌的过渡调节,久而久之,导致视力疲劳,视力减退,近视度数也增加了,
(2)
有的青年人把戴眼镜当作一种负担,有时戴,有时不戴;高兴时戴,不高兴时不戴;或上课时戴,写字时不带.有的人还说,”不要经常戴眼镜,否则近视眼会愈戴度数愈深,以后再也摘不掉了.”这样是眼睛经常处于不稳定的调解状态,也会是近视度数逐渐加深.
(3)
有的人眼镜配的不合适,没有经过散瞳验光,或验光师经验不足,配的近视片近视度数过大.也有的人从商店买眼镜戴,或戴别人的眼镜,虽然有时戴镜后也会慢慢看清,但那是由于加强调解的缘故,时间一久,眼睛会觉酸胀不适,实力下降,近视度数逐渐加深.
(4)
还有一种高度近视(超过6.00屈光度),虽然始终戴着眼镜,度数也会逐渐加深.这眼睛度数加深与戴镜无关,而与家族遗传有关,与近视的类型有关,临床上称为病理性近视.这种近视若不戴眼镜度数会增加更快.如戴上合适的眼镜,同时注意用眼卫生,一般到25岁以后,近视度数就会逐渐稳定.
总之,近视眼戴眼镜后度数加深的原因是多方面的,要根据自己的眼睛及屈光度的情况,找出确切的病因,并作相应的处理,才能防治近视度数的加深.
