发布网友 发布时间:2022-05-26 04:01
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热心网友 时间:2023-09-13 16:45
吃完螃蟹后吃大枣有危害。
螃蟹本身属于一种水产类动物,里面含有大量的钙离子、蛋白质、氨基酸、适量的吃一些螃蟹,可以有效的为人体的新陈代谢提供能量。但是大枣之中含有大量的维生素c,这种维生素c与螃蟹之中的蛋白质结合,容易产生蛋白质结块,不利于被人体所吸收。
所以建议最好不要在一起吃,最好间隔两个小时以上,这样才可以吸收它们的营养成分,而不会产生毒副作用。
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林主任提示,按照中医理论,蟹肉性寒,脾胃虚寒者尤应引起注意,以免引起腹痛腹泻,实际上这针对的是死掉的螃蟹,因为对不新鲜的螃蟹来说,细菌会快速的蔓延到蟹肉当中去的,很容易立刻出现腹泻、腹痛情况。此外,因为蟹黄中胆固醇含量高,患有慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石以及冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或尽量不吃。
大枣的注意事项:
1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用。
萝卜会有抗热血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,这两种成分都是红枣的克星,都会破坏红枣的维生素,从而导致红枣的营养价值流失。
2、不可过量。
本草纲目中说:“多食令人寒热,凡羸瘦者不可食。”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高,糖尿病患者不宜食用红枣气味甘、辛、热,性偏湿热,容易生痰生湿。
3、单吃生红枣补血
靠生吃红枣来补血,不仅效果不明显,还会引起涨气腹泻。生吃时,红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出,影响肠胃消化,摄入量过大就会引起肠胃涨气,且容易引起肥胖,建议一个礼拜2到3次即可。
4、最好不要用水煎煮
因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。
5、食用红枣后,不要马上吃高蛋白食品
吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物,比如是海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品。
参考资料来源:人民网--吃红枣必知七大禁忌
参考资料来源:新华网--螃蟹加西红柿等于砒霜?专家:放心吃
热心网友 时间:2023-09-13 16:45
螃蟹与大枣同食容易造成身体不适。
蟹肉中含有大量的优质蛋白质和生物活性物质,而大枣中含有丰富的维生素C,二者同食会发生反应,不仅降低营养价值还会造成身体不适,应至少间隔两个小时以上再食用。
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螃蟹的食用禁忌
1、螃蟹不宜与水果同食
蟹肉主要成分是蛋白质,还含有钙、磷、铁和维生素A等。因此不但味道鲜美,而且营养丰富。但是如果和水果同食,很容易与水果中含的鞣酸结合形成鞣酸蛋白,不容易消化,加重胃肠负担,会出现腹泻等症状。因此,吃完螃蟹不要马上吃水果,特别是柿子等含鞣酸高的水果。
2、螃蟹忌与酸奶同食
螃蟹是寒凉的食物,本身就容易引起腹泻,而酸奶含有丰富的乳酸菌,有加快胃肠蠕动的作用,因此,酸奶与螃蟹同时食用,特别是对于脾胃虚寒的人更容易出现腹泻情况。
3、螃蟹忌与啤酒同食
很多人在吃螃蟹时都爱喝啤酒,这很有可能就会引起痛风发作。螃蟹属于高嘌呤食物,嘌呤在人体内的代谢终产物尿酸会加重痛风病情。因此,嘌呤代谢异常或者痛风患者一定要慎食螃蟹。
4、忌食死螃蟹和未蒸熟螃蟹
不要食用死螃蟹和未蒸熟煮透的螃蟹。吃活螃蟹要蒸熟煮透。活螃蟹可以通过新陈代谢将体内细菌排出体外。螃蟹一旦死亡,体内细菌就会大量繁殖分解蟹肉,有的细菌还产生毒素,引起食物中毒。
螃蟹体内含有较多的组氨酸,螃蟹死的时间越长,体内积累的组氨酸越多,即使死蟹煮熟了,这种毒素也不易被破坏。另外螃蟹的体表、鳃及胃肠道中存在肺吸虫幼虫囊蚴和副溶血性弧菌,如不高温消毒,肺吸虫进入人体后可造成肺脏损伤。
如果副溶血性弧菌大量侵入人体会发生感染性中毒,会出现肠道发炎、出血等症状。因此,食蟹要保证新鲜,同时蒸熟煮透,避免出现食物中毒。如果食入变质的螃蟹,会出现腹痛、恶心、腹泻等症状,严重的甚至出现感染性休克,危及生命。
参考资料来源:人民网_吃红枣必知七大禁忌
人民网_螃蟹虽美味 食用有禁忌
热心网友 时间:2023-09-13 16:45
没有危害。