水煮白菜减肥第一天!

发布网友发布时间：2022-05-26 03:20

共3个回答

热心网友时间：2024-11-16 01:46

你好，1、坚持吃水煮白菜，一周能瘦5-8斤。
2、不建议每天只吃白菜，因为白菜缺少人体部分必需的氨基酸和矿物质，长期吃有害健康，医学建议的减肥是合理的安全的健康的减肥。
3、建议多方式联合减肥，减肥是生活方式的改变，是向过去的生活作别，所以多运动，少吃垃圾食品，针灸、中医按摩是温和减肥的推荐方式。
4、单一减肥方式极可能反弹。满意望采纳哟哦。

热心网友时间：2024-11-16 01:47

这样的减肥是最没有科学依据的，不但把自己的胃搞坏了，还会把自己的身体搞垮。
减肥一定要营养充足，而不是说像你这样吃，我已经减肥成功了，瘦了25斤，但是我是用的产品哦，没有忌口，什么都吃

热心网友时间：2024-11-16 01:47

加油！