猴头菌菇怎么做菜吃
发布网友
发布时间：2022-04-22 05:11
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懂视网
时间：2022-09-17 12:23
1、食材：蘑菇（已清洗切片）、青菜（已洗净切开）。
2、在锅中加入3汤勺油烧热，下入切好的青菜翻炒一下。
3、接着，加入切好的蘑菇，加适量的清水。
4、翻炒至青菜断生。
5、然后，加0.5勺盐。
6、调味炒匀，即成。
热心网友
时间：2024-02-03 09:33
材料：猴头菇500g，韭菜50g，鸡精适量，天然谷物调和油适量，精盐适量。
做法：
（1）将猴头菇洗干净备用。
（2）将猴头菇切成片。
（3）锅内放油烧热。
（4）放入葱花炒出香味。
（5）将猴头菇放入锅内翻炒。
（6）炒至7成熟时，放入各种调味料翻炒。
（7）加入切好的韭菜段调味调色。
（8）翻炒均匀即可出锅。
2、猴头菇骨头汤
材料：猪骨500克，猴头菇4朵，桂圆肉20克，枸杞子15克，百合15克，红枣6个。
做法：
（1）准备好一盆洗米水，加热到40度左右。
（2）将猴头菇放到温的洗米水里。
（3）再用一个碟子盖上，目的是使猴头菇全部泡在水时，同时水温可以保持在40度左右，泡发2个小时左右，使猴头菇充分吸收水份。
（4）泡了2个小时的猴头菇，个个都吸饱了水份，而且洗米水也变成了*。拿起来，是软软的，用手挤一下，很轻易就挤扁了。
（5）把泡软的猴头菇，用手象挤海绵一样，用手轻轻的挤，反复搓洗，使*的水挤压出来。再换两次清水，反复洗过以后，*的水就洗干净了，把水份挤干。把挤干水份的猴头菇放案板上，切掉黑色的蒂部。
（6）将买回的新鲜猪骨头，用水冲洗干，红枣、桂圆肉、百合、枸杞清洗干净、猴头菇切小块备用。
（7）锅内放适量清水，将猪骨头放锅内。将所有材料一起倒入汤煲内，开大火煮开，用汤勺将浮沫撇去。
（8）再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐即可。
3、猴头菇鸡汤
材料：猴头菇三颗，鸡半只，枸杞、姜、盐、料酒适量，火腿几片。
做法：
（1）猴头菇用温水泡六个小时，用手抓一下，洗干净。鸡放到沸腾的锅里焯水，加两片姜，一些酒去腥，焯水完毕捞出来冲洗干净。
（2）鸡切块，火腿切片，把鸡，火腿，猴头菇和姜片一起放进电炖紫砂锅里，一次加足冷水，炖四个小时。最后还有半个小时的时候加枸杞，喝前加盐调味。
4、猴头菇炖瘦肉
材料：猴头菇3朵，瘦肉1斤，姜片、盐适量。
做法：
（1）猴头菇用清水浸软洗净后剪刀成小朵。
（2）瘦肉洗净后切成小块然后焯水。
（3）将猴头菇、瘦肉、姜片放入炖盅中，加入4碗水炖2小时。
（4）加入适量盐调味即可。
热心网友
时间：2024-02-03 09:34
猴头菌有较高的保健价值，富含多种维生素、氨基酸及钙、铁等矿物元素，是深受大家喜爱的一种食物，那么猴头菌怎么吃呢？
猴头菌怎么吃
猴菇菌是一种著名的食用菌，又可以称为猴头菇、猴菇，营养丰富，富含蛋白质、维生素、膳食纤维及多种矿物质，有较高的食用价值，还具有健胃、补虚的功效，是保健养生佳品，常用来炖汤喝，也能炒食或打成粉末泡水、煮粥等。
猴头菇木耳煮鸡
原料
土鸡、猴头菇、木耳、鸡汤、生姜、白胡椒粒、食盐、米酒、花生油。
做法
1、将土鸡洗净斩件，加盐、糖、生抽、米酒和花生油拌匀备用；
2、将炒锅烧热，放入生姜、大蒜爆香，倒入鸡汤、猴头菇、火腿粒和白胡椒粒，慢火煮30分钟；
3、加入土鸡和木耳，中火煮15分钟至鸡熟；
4、加适量食盐调味，即可出锅。
玉兰片烩猴头菇
原料
玉兰片、高汤、食盐、味精、玉兰片、猴头菇、生姜、香葱。
做法
1、将猴头菇洗净，放入沸水中焯水，捞出过凉水；
2、沥干水分后切片，和生姜、香葱一起装入碗中；
3、用盐、味精、高汤调味，上蒸锅蒸熟，取出扣入盘中；
4、玉兰片洗净，切成厚片，入锅煮透后捞出；
5、猴头菇放入盘中，玉兰片摆于圆盘四周，淋上蒸猴头菇的汤汁即可。
猴头菇炖花胶
原料
花胶，猴头菇，猪展肉，淮山，枸杞子，盐。
做法
1、猴头菇洗净，用水浸泡一晚；
2、花胶洗净后放入碗中，入锅蒸半小时，取出放凉加冰水，放置冰箱冷藏；
3、将花胶和猪展肉切块，放入加生姜、香葱的锅中焯水；
4、将花胶和猪展肉与其他材料一起入炖盅，盖好盖子，文火炖3小时；
5、出锅后加盐调味，即可。
猴头菇炒青菜
原料
猴头菇、青菜、蒜粒、盐。
做法
1、将猴头菇洗净切片，青菜洗净，大蒜拍成粒；
2、锅内放油热后，把蒜粒放入爆香，放青菜煸炒均匀；
3、放入猴头菇翻炒，加盐调味，盖上锅盖；
4、焖煮3~5分钟，熟后起锅
