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对什么都没感觉怎么办啊?

发布网友 发布时间:2022-05-29 03:56

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1个回答

热心网友 时间:2024-11-19 03:30

多尝试些从前没做过的事情!只要不犯法不违反道德准则都可以尝试。

自己心里想做的不要太过压抑,只要能从一些事物上尝到甜头,相信你会有所改变的。

还有,就是重新做下自我认识,摒弃消极的心理暗示,多给自己积极的心理暗示,这很重要!

少想消极的事情,少听甚至不听消极悲伤的歌曲,听听欢快的。

你先试试,希望自己的经验能帮到你!
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