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最近老是困得,却又睡不着。头也痛的厉害,我这是怎么了?

发布网友 发布时间:2022-05-29 03:23

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热心网友 时间:2024-11-15 18:01

有可能是精神压力大,或者兴奋导致的入睡困难,建议睡前适当轻微活动,喝袋牛奶,有助于睡眠。
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