幼儿每天午睡一般应达到几小时左右

发布网友发布时间：2022-05-27 16:58

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热心网友时间：2023-11-05 15:24

2/4小时就好了

热心网友时间：2023-11-05 15:24

《3~6岁儿童学习与发展指南》中具有健康的体态的教育建议：
（1）为幼儿提供营养丰富、健康的饮食；
（2）保证幼儿每天睡11~12小时，其中午睡一般应达到2小时左右；
（3）注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势；
（4）每年为幼儿进行健康检查。

一、睡前准备

1、午睡的房间必须保持空气流通。寒冷季节保育员应在午睡前半小时关窗保持寝室温度，其它季节全天开窗通风。午睡前拉好窗帘，为幼儿创设一个良好的睡眠环境。

2、根据季节及时更换幼儿被褥，为体弱儿和易生病的幼儿准备较厚的被褥。保教人员要相互配合，做好睡前的准备工作：保育员必须先清扫地上的垃圾，用半干的拖把拖净灰尘，待地板干燥后铺上小床。床铺不应有杂物。

3、每位幼儿的床铺、被褥、枕头均有统一标志，保证寝具专人专用。床铺的标志在床体右上角，标志清晰；被褥、枕头均绣有幼儿姓名，便于教师、幼儿分辨。

4、合理安排幼儿午睡的床位，体弱的幼儿应安排在背风处，体质较好、怕热的幼儿可安排在通风处（但不能吹过堂风）。易尿床和活泼好动爱说话的幼儿睡在教师照顾得到的地方，咳嗽的幼儿最好与其它幼儿有一定的距离。全体幼儿头脚交叉睡。
5、组织幼儿散步、听音乐、听故事或儿歌等安静的活动，不宜让儿童做活动量大的游戏，以保证儿童安静入睡。

6、检查幼儿口腔内是否有食物残渣，督促幼儿饭后漱口。

7、提醒幼儿睡前小便，不带发卡，玩具等物品入寝室。

8、做好睡前的教育工作，每天针对午睡保育目标提出相应要求。