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气功怎么修炼

发布网友 发布时间:2022-05-27 16:53

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1个回答

热心网友 时间:2023-11-05 06:02

其实气功..说白点就是自己的抗击打能力.想提高自己的抗击打...第一..自己心态要调整好..所为意叟丹田..就要心平气和..在加上身体的机能休练...达到身心如一..就能达到..身清如燕...
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