怎样才能自己克服洁癖

发布网友发布时间：2022-05-27 19:58

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热心网友时间：2023-11-26 06:51

有一个很好的办法。就是去爬山。早晨早点去。不要吃早饭或者稍微吃一点。不要带钱不要带手机上山。爬那种高的山。带着感觉最恶心的食物。爬到山顶在下来。中途可以停，就是不能坐下。下午回来又饿又累又渴。什么都敢吃了。河里的水也可以喝了。最恶心的食物也觉着是最好吃的。坐在垃圾堆里休息也觉着美。不过经常洁癖身体抵抗力会差。所以容易得病。但是可以治好你洁癖。得病也是暂时的。

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