我今年14岁，最近心里很暴躁容易发火，有时候又很压抑很想哭难受，怎么回事

发布网友发布时间：2022-05-27 15:38

共5个回答

热心网友时间：2023-10-31 10:26

处在青春期的青少年，至少面临着三方面的压力和挑战：
一方面，身体正在急剧发育，特别是性方面的发育和成熟，使他们积蓄了大量的能量，容易过度兴奋；
另一方面，学习上的任务很重，不得不面对激烈的竞争，心理压力普遍比较大；
再一方面，随着年龄的增长，他们渴望对外部社会有更多的了解，人际交往也逐渐增多，各种各样的信息纷至沓来，这就使他们要处理的问题越来越多，越来越复杂了。
这三方面的压力常常交织在一起，矛盾此起彼伏，生活的内容大大丰富了，但此时，他们的大脑的神经机制并没有发育健全，调节能力还比较差，因此面对各种压力和刺激，便很容易产生心理不平衡。青少年不像成年人那样善于控制或掩饰自己，常常喜怒皆形于色，便显得情绪忽高忽低，特别不稳定了。
虽说情绪不稳定是青春期的心理特点，但是由于情绪的波动会给我们的生活带来一定影响，长期的恶劣情绪还会使人生病，因此要学会调节自己的情绪。
可以找家长，老师，好朋友倾诉一下。

热心网友时间：2023-10-31 10:27

太正常了亲青春期就是这样的敏感有容易生气所有人都是这么过来的经过了这段你会发现自己变得更成熟更理解他人。。。当年我也是这样的觉得自己很差劲拼命讨好别人却一团糟一有点开心的事就会想这些乱七八糟的后来就想开了索性就不理他们了上了高中就好了能管住自己尽量改自己的脾气想着自己喜欢的样子努力。。。不过真的太压抑了也要跟父母倾诉让父母为你树立正确的人生观最后希望你采纳哦加油

热心网友时间：2023-10-31 10:27

你今年14岁，心里很烦躁，王毅发火，有时候很压抑，又想哭，难受，小朋友，我想告诉你，你在应该是青春期，我觉得你最好和妈妈沟通，千万千万不要把它闭在心里，而且爸爸妈妈和你说的话，你不要当面去顶撞，你一定要充分的理解父母，并且把你的困惑和他们好好沟通，知道了吗？父母会理解的，你不要怕，你现在也是学习的黄金时代，你要加油啊，每一个人生下来都会遇到每个不同样的事情，你要拿正面来回答自己，懂了吗？爱你啊，小宝贝儿，加油啊！

热心网友时间：2023-10-31 10:28

心理：你好，脾气暴躁，生气时通过搞破坏来发泄情绪，这应该不是精神病症状。一个人脾气性格与先天素质有关，更有后天的家庭教育、经历有关。比如，如果有一个脾气暴躁的爸爸，遇事难以控制自身情绪，孩子可能会习得这种不良的处理情绪方式。心理指导：建议通过心理找出形成不良应对方式的原因，脾气暴躁是否因为过于压抑，无人理解？脾气暴躁是否因为自我评价低没有获得他人的认同？通过对原因的，再运用心理治疗方法改善性格。追问脾气暴躁是莫名的就很暴躁，别人说一点话，就会去反驳，就容易发火

热心网友时间：2023-10-31 10:29

青春的躁动，有嫉妒有羡慕有不安也有迷茫，心中有期待又害怕失望，建议你多读书，特别是名著