发布网友 发布时间:2022-05-27 16:00
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热心网友 时间:2023-11-01 14:39
脾虚证的调理一般如下:热心网友 时间:2023-11-01 14:39
脾虚怎么调理:临床中脾虚的患者非常多,主要表现为:食欲不振,面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,舌质淡,苔薄白,脉虚无力。脾虚调理要注意:第一,选择有益于脾脏的食物或药物,中医讲“肝气以津,味过于酸,肝气以津,脾气乃绝”,太酸对脾胃的消化功能会有影响,健脾的食物、药物都偏甘甜;少吃性质寒凉,易损伤脾气的食物。第二,锻炼身体,增强体质,适当地作内养气功,保健操和太极拳。第三,保持精神愉快,避免过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤。热心网友 时间:2023-11-01 14:40
脾气虚,那你想调养的话,应该多吃去火的东西热心网友 时间:2023-11-01 14:40
如果脾气虚,应该多吃些滋补脾胃的食物。