光明新鲜牧场生牛乳喝了跑肚是怎么回事?

发布网友发布时间：2022-05-27 15:50

共3个回答

热心网友时间：2023-11-01 01:21

是这样的，你不用过分担心，这不是因为牛奶不新鲜的缘故，而是你有乳糖不耐受的症状，这个很普遍，毕竟我们是农耕文明不是游牧民族，祖先吃大米面粉多过奶制品，基因里就缺乏这个消化牛奶乳糖的能力。没关系的，你不要空腹大量喝牛奶，可以边喝牛奶边啃点面包或馒头，和碳水化合物一起食用的话，可以有效缓解症状。还有就是你可以喝酸奶，因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌分解掉了，还有就是你可以选择喝舒化奶，因为舒化奶里的乳糖被人工处理了，所以喝舒化奶就不会跑肚了。

热心网友时间：2023-11-01 01:21

光明新鲜牧场生牛乳喝了跑肚。也有可能是你空腹喝了牛奶。有好多人是不适合空腹喝牛奶的。

热心网友时间：2023-11-01 01:22

对乳品不耐受，中国有一部分人对奶过敏，可以喝舒化奶