发布网友 发布时间:2022-05-27 18:48
共1个回答
热心网友 时间:2023-11-18 06:04
孕期都难免会有些肠胃不适,因为怀孕期间血中的HCG快速上升,HCG本身有保胎的作用,但同时有的副作用便是对胃有一定的刺激作用,孕期容易出现孕吐也是这个原因。你可以:(1)适当减少饮食量孕期激素和子宫压迫的原因,肠胃功能会减退,因此要尽量少食多餐,少吃刺激性食物,也少吃含糖量较高的食物。(2)意保暖,避免受凉尽量少吃凉的东西,可以用温热的热水袋敷在胃痛的位置。(3)吃点玉米面粥小米粥、山药粥、玉米面粥都能缓解胃疼,尽量不要喝大米粥,也不要在粥中添加太多辅料,以清淡为主。(3)点按足三里穴位足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。