"定力"不够怎么办?

发布网友 发布时间：2022-05-27 18:47

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热心网友 时间：2023-11-18 05:40

只有多打坐，慢慢就好了。但这仍然不是根本呀，重要的是座下修慧，若不修慧，坐10个小时也没用。修行中有九座修法，就是一天里座18个小时，并不是难到哪里去，死水里不藏龙。座下要好好观照，如果总是随境而动，就要多打坐，增加定力。

可持咒，借佛加持之力，可迅速入定。

热心网友 时间：2023-11-18 05:40

学佛修道的法门无数，一心不染谓之净 一心不乱谓之禅 一心不散谓之密，不管修哪种法门用功的地方只有一个地方，那就是‘自心’ 不识自心 修法无益 佛家讲六根清净，我们便在六根上用功，孰不知只要心能清净，一切无染···您的心是自己的，除了自己可以控制谁也无法帮您使心静下来···
人以一念而动其心 佛以无念而定其心，人心就是佛心，可人却难成佛，如果佛心是一面无染的镜子，镜子外面是我们各种*，心中的*在镜子里被照的很污浊，但是镜子这个本体却是干净无染的，我们得不到清净是因为镜子被心中的*所障蔽，所以看镜子是污浊的，拿开这些*，马上就会显现镜子的本体原来是如此清净······

一念思善一念佛 念念存恶念念魔···

另外打坐刚起步不一定非得坐的越长越好，可以增加次数，减少每次坐的的时间，因为要的是心清净，如果心不净了，坐的再长也无益。

以上言论纯属个人观点 谬论所在 多多指出 谢谢！

祝您早日摆脱困境！

热心网友 时间：2023-11-18 05:41

定力不够，
就会像佛陀的弟子，
阿难那样被喜欢他的女人迷惑了。
呵呵！

建议楼主修禅定。
就是坐禅，
把自己的心（念头）找回来。

禅定不一定要在寺院修的，
在生活中，不管你做什么事，
也可以学。
例如，
你听一首歌，
就专心的听歌，
吃饭，
专心吃饭；
扫地，专心扫地。
练习不要想别的东西。

很多时候，
我们做一件事，
‘心’会飞到九霄云外了。

就好像，
为了表演，
我练习口琴，
口在吹口琴，
心在想别的事情，
所以吹错音了。

热心网友 时间：2023-11-18 05:41

看清楚牵动你的是什么，一根根剪断。有什么剪什么，每剪断一根，心增一分定。

热心网友 时间：2023-11-18 05:42

专注力。心越平静，效果越好。