你好请问含有维生素C的水果,蔬菜有那些?
发布网友
发布时间:2022-05-27 18:17
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热心网友
时间:2023-11-13 17:14
枣、沙棘、猕猴桃、柚子
每100克中的维生素C含量超过100毫克
青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花
每100克中维生素C含量超过50毫克
白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜
每100克中维生素C含量超过30——50毫克。
富含维生素C的蔬果。。水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素C含量高。蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。
热心网友
时间:2023-11-13 17:14
水果有柠檬、橙子、桔子、柚子、猕猴桃等。蔬菜有胡萝卜、南瓜、菠菜、香菜等