小肠如何快速排毒

发布网友发布时间：2022-05-29 03:01

共3个回答

热心网友时间：2024-12-12 12:29

小肠排毒的最佳排毒时间：13 ～ 15 点。因为在午后的这两个小时里，小肠经开始“值班”，此时是强健小肠的“最佳时期”，大量喝水固然重要，此时喝一杯酸奶，多摄取益生菌，促进小肠蠕动。不但防止午餐后缺乏运动而出现的小肚腩，更可促进肠道消化，代谢掉与健康无关的毒素物质。

热心网友时间：2024-12-12 12:30

你好，这种情况最好在饮食上调节，饮食清淡，辛辣生冷油腻的东西少吃，可以喝菊花茶，慢慢调理排毒。
指导意见：
你好，这种情况最好在饮食上调节，饮食清淡，辛辣生冷油腻的东西少吃，可以喝菊花茶，慢慢调理排毒。

热心网友时间：2024-12-12 12:30

用小小果