发布网友 发布时间:2022-02-26 03:14
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热心网友 时间:2022-02-26 04:43
苦瓜炒肉的做法热心网友 时间:2022-02-26 06:01
材料:
苦瓜 1个
猪里脊肉 150克
蒜头 3个
盐 少许
辣椒 少许
姜 适量
葱 适量
做法:
苦瓜切片待水烧开后放入苦瓜焯一下去苦味
苦瓜焯好,过凉水
把水浸干
肉切片用味极鲜味一下
葱,姜,辣椒根据个人情况准备
待锅热了放油,油热了,然后放入葱姜爆香
放入肉翻炒,待肉都煎出颜色后放入辣椒出辣
把备好的苦瓜放入翻炒放盐撑出即可