菠菜和卷心菜能不能一起吃

发布网友发布时间：2022-04-21 19:23

共2个回答

好二三四时间：2022-08-25 18:31

能一起吃，空心菜可清热凉血，利尿，润肠通便，清热解毒，利湿止血等功效；菠菜有润操滑肠、清热除烦的功效。同食没有副作用的。

菠菜的营养价值丰富，菠菜含水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、钙、磷、铣、镁等营养元素。

热心网友时间：2023-10-07 15:56

菠菜和卷心菜可以一起吃的，不会有互相冲突的。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、能给人体提供多种营养物质，增强体质。吃菠菜，还有润肠通便的作用，增加身体的免疫功能。大头菜含丰富的维生素a，维生素c。这两者可以在一起吃的。

热心网友时间：2023-10-07 15:56

菠菜和卷心菜能不能一起吃？菠菜和卷心菜可以一起吃。可以在火锅里一起涮，很美味。