尿酸高可以喝枸杞吗？

发布网友发布时间：2022-04-21 19:17

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热心网友时间：2023-10-24 04:58

可以。

枸杞为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。

尿酸高的人群在平时生活当中应该注意尽量避免吃一些动物内脏以及海鲜等食物，可以适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些白开水，不可以抽烟喝酒，要适当运动并且注意做好保暖措施，不过一定要注意不可以剧烈运动。

扩展资料：

注意事项：

1、饮食要减少含嘌呤高的食物摄入，包括大家都知道的含壳的贝类物质，包括螃蟹、虾、海贝等含嘌呤比较高的海鲜，还要注意动物内脏，还有炖肉的肉汤，包括牛羊肉，其含的嘌呤也比较多，多注重日常肉类、海鲜类食物的摄入。

2、啤酒含嘌呤也比较高，应该注意啤酒的摄入，应该禁忌动物的内脏和酒，其他含嘌呤高的食物要根据嘌呤含量摄入，食用时注意不要超标即可。

3、注意含糖的果汁饮料也是尿酸增高的很重要的原因之一，年轻人需要更多注意，除此以外，在饮食当中还要注意要多吃新鲜蔬菜，要大量饮水，建议饮水量每天要超过2000ml，这样才能够促进尿酸代谢。

参考资料来源：百度百科-尿酸高

参考资料来源：百度百科-枸杞

热心网友时间：2023-10-24 04:59

可以。

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扩展资料：

注意事项：

2、啤酒含嘌呤也比较高，应该注意啤酒的摄入，应该禁忌动物的内脏和酒，其他含嘌呤高的食物要根据嘌呤含量摄入，食用时注意不要超标即可。

参考资料来源：/ke.baidu.com/item/%E5%B0%BF%E9%85%B8%E9%AB%98"target="_blank"title="百度百科-尿酸高">百度百科-尿酸高

参考资料来源：/ke.baidu.com/item/%E6%9E%B8%E6%9D%9E"target="_blank"title="百度百科-枸杞">百度百科-枸杞

热心网友时间：2023-10-24 04:59

当然。可以多吃木耳、芹菜、西红柿、多喝水多排尿有助于降低尿酸的，不要吃动物内脏和海产品比如海带、海鲜等，不要暴饮暴食平时饮食要清淡，低盐低脂，容易消化，不要吃高脂肪、油腻、煎炸、油炸的食物，避免劳累、受凉。最好是搭配着御浓祛酸搽，降低体内的尿酸。

热心网友时间：2023-10-24 05:00

你好，正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。因溶解度较小，体内过多时可形成尿路结石或痛风。你好，多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。常饮苹果醋降低尿酸

热心网友时间：2023-10-24 05:00

枸杞子的话，可以去问医生，建议还是先不要喝枸杞泡水，喝白水就得了，或者是喝康而福菊苣栀子茶来降低，加快排尿，稀释尿液才是最主要的。