睡眠质量不好的人可以选择怎样的床垫？

发布网友发布时间：2022-04-21 19:20

共4个回答

热心网友时间：2024-02-23 23:53

1.人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;
2.是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。这牵扯到了床垫的软硬度。床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外, 还应有很好的回弹性,即所谓刚柔相济。太硬或太软,回弹都不理想。

热心网友时间：2024-02-23 23:53

您好，因为睡眠质量不好，所以对床垫的选择一定要谨慎。可以选择一些较为柔软的床垫，这样可以使自己感觉更加舒适，更加有利睡眠。

热心网友时间：2024-02-23 23:54

睡眠质量对于健康是非常重要的，所以一定要买一个好床垫，好的睡眠对于第二天工作有积极的作用。可以选用乳胶弹簧床垫，可以给身体带来不同的舒服感受，有利于解除疲劳，最直接的方法可以去到实体店自己试睡体验一下是最好的。

热心网友时间：2024-02-23 23:54

因人而异哦，偏软的比如：席梦思