惊蛰艾灸有什么好处？

发布网友发布时间：2022-04-21 19:01

共3个回答

热心网友时间：2022-07-10 05:18

古人在惊蛰当天，就有用艾烟熏室的习惯，为的是杀虫灭菌，防病养生，而经过了一个个时代的检验，这确实是一个防流感的好办法。

艾烟里蕴含的精油物质本身就有药效，不仅可以杀灭空气中的细菌和病毒还可以净化空气去除异味，皮肤少量吸收可以化瘀去肿。

艾灸不仅可以起到消炎、杀菌消毒的作用，并且艾灸热力深透局部，可促进局部气血运行，抑制渗出，提高免疫，达到扶正祛邪之目的，对于大多数皮肤有非常好的预防和调理的作用。

艾灸时应避风；应凝神静气，避免烧灼感，注意体会温热感向腹内深透，能达到腰骶透热为好；艾灸时艾条烧过的灰烬尽量保留在艾条上不要去掉，有灰之火温热力微，为文火为补，无灰之火灼热力猛，为武火为泻，如果温补养生，应用温火，但要注意艾灰脱落烧伤皮肤。艾灸前后不宜寒凉，如冷水洗漱、洗澡、外出当风、进食生冷之物等。

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热心网友时间：2022-07-10 05:18

惊蛰虽然气温开始回升，但是雨水慢慢偏多。容易出现倒春寒现象。所以惊蛰艾灸的话有利于排寒除湿。行气活血，春天也是养阳最好的时机。惊蛰艾灸扶阳气，

热心网友时间：2022-07-10 05:19

是你本人有这个情况吗？