睡觉如果经常把手机放在枕边，会不会影响身体呢？

发布网友发布时间：2022-04-21 19:09

共5个回答

热心网友时间：2023-10-13 18:58

引言：可能很多人在睡觉之前都有玩手机的习惯，于是在睡着了以后，手机直接就放在了枕头边。那大家知道把手机放在枕头边，会给人体带来哪些危害呢？

一、影响人的睡眠

可能现在有越来越多的年轻人在睡觉之前都会玩一会儿手机，这样的话才能够安心的入睡。实际上把手机放在枕头边或者是离枕头太近的地方时，会影响到人的睡眠。因为这些人在睡觉的过程当中无法进入深度睡眠，第2天上班的时候可能就会出现头疼或者是特别犯困的情况。时间久了之后，会对人的健康也造成很大的影响。所以说想要有一个良好的睡眠时，一定要提前把手机关机，放在离枕头远一点的地方，这样才是最安全的。

二、会产生一些辐射

可能很多人觉得手机的辐射非常小，并不会对人体造成特别大的影响。实际上当手机不使用的时候也会有一些辐射，同时这些辐射也会对人体造成一些危害。人体可能会觉得非常的头疼，甚至还有一些人会出现多梦或者是脱发的情况。所以说手机放在枕头边对人体产生的危害也是非常大的，而且辐射对人体也会造成特别大的危害，尤其是孕妇和小孩。所以说当大家在睡觉之前就尽量不要再玩手机了，这样的话才能够有一个良好的休息，第2天才会有一个充沛的精力。

三、总结

相信看到了小编的介绍之后，大家也意识到了手机对人体的危害，尤其是在睡觉的时候，把手机放在枕头边的危害。甚至还会对人体的智力造成一些影响，时间久了之后人会变得越来越健忘。所以说想要有一个良好的记忆和一个良好的睡眠时，睡觉前的一个小时之内就不要再玩手机了，这样的话也可以让大脑得到一个休息，同时也更有利于睡眠。还有一些人会选择把手机挂在身上，这样比较的方便，实际上这种做法也是非常错误的。

热心网友时间：2023-10-13 18:58

在睡觉之前都有玩手机的习惯，睡觉后手机直接就放在了枕头边，这样会影响人的睡眠质量。可能现在有越来越多的年轻人在睡觉之前都会玩一会儿手机，这样的话才能够安心的入人在睡觉的过程当中无法进入深度睡眠，第2天上班的时候可能就会出现头疼或者是特别犯困的情况。时间久了之后，会对人的健康也造成很大的影响。所以说想要有一个良好的睡眠时，一定要提前把手机关机，放在离枕头远一点的地方，这样才是最安全的。会产生一些辐射可能很多人觉得手机的辐射非常小，并不会对人体造成特别大的影响。实际上当手机不使用的时候也会有一些辐射，同时这些辐射也会对人体造成一些危害。人体可能会觉得非常的头疼，甚至还有一些人会出现多梦或者是脱发的情况。所以说手机放在枕头边对人体产生的危害也是非常大的，而且辐射对人体也会造成特别大的危害，尤其是孕妇和小孩。所以说当大家在睡觉之前就尽量不要再玩手机了，这样的话才能够有一个良好的休息，第2天才会有一个充沛的精力。时间久了之后人会变得越来越健忘。所以说想要有一个良好的记忆和一个良好的睡眠时，睡觉前的一个小时之内就不要再玩手机了，这样的话也可以让大脑得到一个休息，同时也更有利于睡眠。

热心网友时间：2023-10-13 18:59

会有一点，虽然手机发出的是电离辐射，但是还是叫辐射，没有危害是不可能的，只不过都是在国家规定范围内的。我个人建议睡觉时还是把手机放到离头比较远的位置最好，白天和手机寸步不离，晚上还是适当分开一下，就像恋爱一样，哈哈哈。

热心网友时间：2023-10-13 19:00

对人身体会带来危害，因为手机有可能会突然爆炸，而且手机的辐射也会给人的身体造成骨质疏松的影响。

热心网友时间：2023-10-13 19:00

会。因为手机具有一定的辐射，睡觉时放在枕边肯定会对人体造成一定的危害。