15岁女孩因为坐多了，所以两边的胯骨很宽，怎么样才能让胯骨变小一点？

发布网友发布时间：2022-05-12 07:20

共5个回答

热心网友时间：2024-02-19 13:28

其实男生喜欢*大点的女孩。
骨骼成长了想缩小不好弄。不如想办法把自己变得更美更*。可以参考以下办法：
1、让自己的皮肤更健康带有弹性。
可以吃肉皮、猪踢等富含胶原蛋白的东西。多运动，游泳是保持身体各方面都协调的好运动。
2、保持身材的匀称不变形。
仰卧起坐、扩胸运动、广播体操、跑步、压腿等都能让你的身材变得更好看。
3、坐立行姿势保持标准雅观。
避免外八或内八走路、端正坐姿以免产生骨骼生长倾斜弯曲变形。站立时双腿自然并拢，以免对胯骨施加横向撕扯压力加剧生长。

热心网友时间：2024-02-19 13:28

这是天生的而且腚大生男未尝不是好事儿你可以把腰变细点把腿变小点那样就突出你*的臀部哦男生未必不喜欢哦

热心网友时间：2024-02-19 13:29

这个和个人的体质有关~~试慢跑~~和站姿练习~~连猫步好像也有用`~~只要是让这一部位瘦下来`~
胯骨是没的改了~~~不过让看起来小点就能做到~~
以上~~~

热心网友时间：2024-02-19 13:29

呵呵，不是做多了...是因为长大了~

热心网友时间：2024-02-19 13:30

没办法叻...只要少坐了咯..