发布网友 发布时间:2022-05-12 00:15
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热心网友 时间:2023-10-28 14:40
至于你说的脸上有斑,我想你平时除了要做好防晒工作(不要以为男人就不用涂防晒霜),也要注意饮食和作息。 饮食方面:减少吸烟喝酒,能戒掉最好。多食蔬菜和新鲜果汁,一定要注意饮食清淡。买个柠檬切片泡水喝,也可以淡斑,早晨来一杯鲜榨胡萝卜汁,或用它来涂抹脸上有斑的部位,都会有很好的效果。 作息方面不用说了,要是长熬夜或日上三杆才起,皮肤会好才怪。另外不要长时间对着电脑,电视,屏幕放射出来的辐射也会加重斑哦。 正确的做法是上万网或看完电视一定要去洗脸。 还有,如果以上方法在你长期坚持后都不见效,那你最好去看一下中医,检查一下是不是你的内分泌或者脏器哪里有问题。 回答者:pshwp - 见习魔法师 二级 7-12 09:34 修改答复: pshwp,您要修改的答复如下: 积分规则 关闭 首先来说,运动可以使身体大量排汗,随着汗水的排出皮肤的废物也随之排出,所以运动对皮肤是绝对有好处的,还可以改善肤色呢。 至于你说的脸上有斑,我想你平时除了要做好防晒工作(不要以为男人就不用涂防晒霜),也要注意饮食和作息。 饮食方面:减少吸烟喝酒,能戒掉最好。多食蔬菜和新鲜果汁,一定要注意饮食清淡。买个柠檬切片泡水喝,也可以淡斑,早晨来一杯鲜榨胡萝卜汁,或用它来涂抹脸上有斑的部位,都会有很好的效果。 作息方面不用说了,要是长熬夜或日上三杆才起,皮肤会好才怪。另外不要长时间对着电脑,电视,屏幕放射出来的辐射也会加重斑哦。 正确的做法是上万网或看完电视一定要去洗脸。 还有,如果以上方法在你长期坚持后都不见效,那你最好去看一下中医,检查一下是不是你的内分泌或者脏器哪里有问题。 至于你说的脸上有斑,我想你平时除了要做好防晒工作(不要以为男人就不用涂防晒霜),也要注意饮食和作息。 饮食方面:减少吸烟喝酒,能戒掉最好。多食蔬菜和新鲜果汁,一定要注意饮食清淡。买个柠檬切片泡水喝,也可以淡斑,早晨来一杯鲜榨胡萝卜汁,或用它来涂抹脸上有斑的部位,都会有很好的效果。 作息方面不用说了,要是长熬夜或日上三杆才起,皮肤会好才怪。另外不要长时间对着电脑,电视,屏幕放射出来的辐射也会加重斑哦。 正确的做法是上万网或看完电视一定要去洗脸。 还有,如果以上方法在你长期坚持后都不见效,那你最好去看一下中医,检查一下是不是你的内分泌或者脏器哪里有问题。 我想你平时除了要做好防晒工作.也要注意饮食和作息。 饮食方面:多食蔬菜和新鲜果汁,一定要注意饮食清淡。买个柠檬切片泡水喝,也可以淡斑,早晨来一杯鲜榨胡萝卜汁,或用它来涂抹脸上有斑的部位,都会有很好的效果。 作息方面不用说了,要是长熬夜或日上三杆才起,皮肤会好才怪。另外不要长时间对着电脑,电视,屏幕放射出来的辐射也会加重斑哦。 正确的做法是上万网或看完电视一定要去洗脸。 还有,如果以上方法在你长期坚持后都不见效,那你最好去看一下中医,检查一下是不是你的内分泌或者脏器哪里有问题。 我都是用淘米水洗脸的,因为淘米水里含有丰富的矿物质,可以充分补充肌肤养分,有效滋润美白皮肤,加一点醋也可以. 屈臣氏的熊果苷美白面膜粉很好用,效果很明显。可以用于晒的有些黑,想很快恢复一下。 以下是我自己做面膜的一些方法,你可以试着做一下: 1,把绿豆捣碎成粉状(不太碎也没关系),加水混合成糊,直接涂在清洁好的脸上,待干后洗净.这个可以清凉皮肤,保持湿润,特别适合夏天用,我就经常做这款,感觉特别舒服。 2,那珍珠粉,鸡蛋清,,蜂蜜混合在一起调成糊状,敷脸,可以很好的美百滋润皮肤,如果是油性皮肤,把蜂蜜换成水. 还要注意,如果自己在家调面膜,一定不要用自来水,要用过滤后的水或凉白开调,也可以用矿泉水。