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减肥晚餐吃代餐课可以吗?要不要吃米饭?
发布网友
发布时间:2022-05-11 22:43
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个回答
热心网友
时间:2023-10-23 15:17
吃这种减肥套餐肯定是有效果的,但是这种效果会反弹的。只要你不长期坚持,只要几天,你的体重就会增上来的。所以说最有效的减肥就是坚持锻炼,这样比较好。比你吃那些减肥套餐有效果多了,而且不怎么反弹。
热心网友
时间:2023-10-23 15:18
晚餐是否吃代餐要根据用户的饮食生活习惯,
可以选择早中餐代餐,
早晚代餐或者是中晚代餐,
适合用户的减肥饮食才是最好的方式。
声明:
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