海带绿豆鸭掌汤的做法?

发布网友发布时间：2022-05-12 02:59

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热心网友时间：2023-11-05 06:02

主料：鸭掌 (250克)海带 (2根)绿豆 (50克)
辅料：盐适量，姜片适量，料酒20g,
做法：
将排骨洗净冲水，凉水上锅，把排骨里的血污煮出来，去掉多余的油脂。

开锅后，面上会浮出很多脏东西，把鸭掌捞出，放入碗中备用。

煮锅中放入凉水，加入姜片，可以多一点。
水开后，放入鸭掌，海带，绿豆，少许料酒，大火煮15分钟，转小火20分钟，放入盐、大蒜，关火闷5分钟。
出锅开吃！需要减肥的，把汤放入冰箱，4小时后，撇掉上面的白油，海带利水，可以帮助身体代谢，可以多吃一点。

热心网友时间：2023-11-05 06:02

海带绿豆鸭掌汤（养颜美容汤哦）
食材：鸭掌，少量鸡翅，两块排骨，绿豆，海带丝，姜片，花椒几粒
做法
1、先把绿豆，鸭掌，海带结分别洗净、焯水。
2、把洗净的鸭掌和海带一起放入锅中，加入清水和葱姜大火煮开，然后加入黄酒，转小火焖煮30分钟。
3、30分钟后加入山药，再煮30分钟，等鸭掌酥烂后加入鸡精，盐和味精调味即可。

热心网友时间：2023-11-05 06:03

.海带绿豆鸭掌汤（养颜美容汤哦）食材：鸭掌，少量鸡翅，两块排骨，绿豆，海带丝，姜片，花椒几粒做法：鸭掌，少鸡翅，排骨洗净后，入锅飞水。重点来啦，哈，加一小碗绿豆(如有生花生，也可加一碗)，最后放入海带丝，加满水，放入姜片，几粒花椒。就这样炖呀炖呀炖呀，中途需要把一些泡沫去掉，一直炖三至四个小时。加少量盐，出锅。这个汤非常好喝，有点绿豆沙的感觉，汤浓浓的，在春末夏初喝非常好，绿豆是清火的，海带又补碘，还可以减肥鸭掌又全是胶脂，很养颜哟！喝三大碗也不用担心肥。