用苦瓜水洗脸的好处
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发布时间：2022-05-11 23:36
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热心网友
时间：2023-10-26 01:13
1.可以镇静皮肤，清洁消炎，对痘肌大有好处苦瓜榨汁，留下的渣滓攒起来放在冰箱冷藏，留着敷脸，长痘的部位也可以敷，不会刺激反而消炎。榨出的汁也冷藏，沉淀后取上面清澈的部分当爽肤水用，随时可以敷脸擦脸。夏天用苦瓜水洗脸擦脸敷脸，绝对是绝妙的选择啦。
2.苦瓜水是纯天然的美容佳品。苦瓜中含有94%的水分，最值得一提的是，苦瓜中所含维生素B1、维生素C居瓜类蔬菜之首。能有效的改善皮肤黯淡，变黑的状况。
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苦瓜泡水喝好处：
1、清热去火
苦瓜性寒，味苦，属于苦寒食物中的代表，食用苦瓜后会给人一种从内而外的感觉，在夏季天气格外炎热，用苦瓜泡水喝是一种不错的清热去火的选择。
2、降血糖
苦瓜中含有苦瓜多肽类物质、多肽类物质，具有降血糖的功效，其主要作用机制是促进胰岛素的分泌，增强一道B细胞的活性，在临床上很多胰岛素药物都以苦瓜为原料，因此，用苦瓜泡水喝也有降血糖的作用。
3、美容养颜
苦瓜虽苦，但是其营养价值很高，苦瓜中维生素C的含量很高，并且还很有苦瓜素，苦瓜苷等活性成分，苦瓜泡水喝能摄入大量的这些成分，能帮助清除体内的自由基，缓解脏器和皮肤的衰老，并且对青春痘等也有一定的治疗效果。
4、润肠通便
苦瓜中含有大量的膳食纤维，但是直接泡水喝摄入的量很有限，建议在泡水喝之后，待苦瓜的味道不是很苦时，将苦瓜片嚼碎吞服，能补充大量的膳食纤维，促进排便，润肠通便。
5、补肾利尿
苦瓜具有一定的利尿作用，主要是苦瓜中含有较多的钾离子，在食用之后可调节血压和渗透压，改善肾脏环境，有益肾利尿功效。
6、杀菌消炎
苦瓜在民间也是一种很好的解毒药材平时外伤感染，蛇咬，蜂蛰时可用苦瓜汁清洗伤口，饮用苦瓜泡水也有一定的治疗作用。
参考资料： 百度百科——苦瓜水
热心网友
时间：2023-10-26 01:13
1、苦瓜水洗脸可以镇静皮肤，清洁消炎，对痘肌大有好处，长痘的部位不会刺激反而消炎。
2、苦瓜水洗脸能有效的改善皮肤黯淡，变黑的状况。苦瓜是纯天然的美容佳品。苦瓜中含有94%的水分，最值得一提的是，苦瓜中所含维生素B1、维生素C居瓜类蔬菜之首。
3、苦瓜水来洗脸，道理在于苦瓜水本身有清热下火的功效脸，苦瓜水洗脸不会感到发紧。
4、苦瓜水洗脸可使肌肤洁白、细嫩、富有弹性。
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苦瓜另外用处：
1、清热解毒
夏天是盛产苦瓜的季节，吃苦瓜能清热解毒，消除疲劳，去烦除燥，让我们的精神在夏天也能越来越好。
2、美容减肥
夏天吃苦瓜能清凉解渴、美容养颜，促进新陈代谢。同时用苦瓜来泡水喝不但简便，还能有效的消脂减肥。
3、防辐射
大多数人每天都要在电脑面前工作八个小时，甚至十几小时，电脑辐射可以说相当大了。而每天泡苦瓜喝水，有很好的防辐射作用。
参考资料来源：人民网-苦瓜的功效竟这么多
参考资料来源：百度百科-苦瓜美容法
热心网友
时间：2023-10-26 01:14
1、苦瓜水有补水的作用，能够达到保湿的效果。
2、改善皮肤黯淡，变黑的状况。
3、可使肌肤洁白、细嫩、富有弹性。
4、有清热下火的功效。
5、可减少粉刺形成。
热心网友
时间：2023-10-26 01:15
热心网友
时间：2023-10-26 01:15
