羽毛球的跳杀技巧

发布网友发布时间：2022-05-12 06:11

共4个回答

热心网友时间：2023-11-25 02:53

我已经打了6年羽毛球了，关于跳杀，如果你是一个初学者，我建议不要一开始就跳杀，因为这个阶段你的动作都是有问题的，刻意跳杀的话很可能会把自己弄伤的，得不偿失。这个要慢慢培养球感的，先从原地扣杀开始练习上肢动作、腰腹发力、脚步动作，慢慢的再过渡到起跳动作，这个时候就需要球感了，就是根据来球的高度、速度选择合适的起跳时间点与起跳高度，最后击球扣杀。这个要慢慢适应的，不能急得。我有很多球友就是因为刻意跳杀而把自己弄伤的。
一定要注意基本的动作，这个做不好是不很很好的发挥身体潜能的。就像造房子一样，基础一定要打牢，才能造高层建筑。个人意见，参考一下吧！

热心网友时间：2023-11-25 02:53

详解请看这【有图】http://user.qzone.qq.com/757333383?ptlang=2052&ADUIN=1252039694&ADSESSION=1293804882&ADTAG=CLIENT.QQ.3007_FriendTip_QzoneFolder.0 【日志第二篇：羽球跳杀技巧详解】

参考资料：队友空间

热心网友时间：2023-11-25 02:54

身体素质是关键，有了基础才能做好动作。

热心网友时间：2023-11-25 02:55

注意最重要的一点：由点到线，由线到面的过程，主要学会一处用力，处处用力！
不用谢