发布网友 发布时间:2022-04-21 18:00
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热心网友 时间:2022-05-08 00:33
男人肾虚吃以下水果好:
1、黑枣
红枣注重补血,但是黑枣注重补肾,中医有记载,黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补益脾 胃,养肾阴血的功效。想要养肾的可以多吃一点黑枣。
2、黑加仑
黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加仑的营养价值极高,具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用,实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。
3、桑葚
桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。
4、葡萄
葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。
以上就是肾虚宜吃的水果,但水果只是有帮助,想要补肾虚,最主要的是口服博启健,一周左右就会有变化,坚持一段时间就能从根本补充肾部营养,使肾气得到巩固,从而起到补肾虚的作用。
热心网友 时间:2022-05-08 02:08
男人肾虚吃什么水果好可以吃些热心网友 时间:2022-05-08 00:33
男人肾虚吃以下水果好:
1、黑枣
红枣注重补血,但是黑枣注重补肾,中医有记载,黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补益脾 胃,养肾阴血的功效。想要养肾的可以多吃一点黑枣。
2、黑加仑
黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加仑的营养价值极高,具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用,实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。
3、桑葚
桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。
4、葡萄
葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。
以上就是肾虚宜吃的水果,但水果只是有帮助,想要补肾虚,最主要的是口服博启健,一周左右就会有变化,坚持一段时间就能从根本补充肾部营养,使肾气得到巩固,从而起到补肾虚的作用。
热心网友 时间:2022-05-08 02:08
男人肾虚吃什么水果好可以吃些