水肿型体质怎样消除水肿
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发布时间：2022-05-10 18:32
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时间：2023-10-21 23:30
上半身肿要出汗。
下半身肿要利尿。
（张仲景说的）
消肿的方法：
前提：少吃盐，少吃辣，少吃口味重的东西。
消除：红豆薏米汤、所有茶叶、富含钾的食物（香蕉土豆）、按摩膀胱经（小腿后边的一根，快速从下往膝盖方向推，每天50下）
注意：是不是因为脾虚引起的水肿。脾虚的人一般下半身水肿，口里发黏，大便也很黏，怕冷。这种还要少吃甜食，不能吃凉的，像冰可乐、冰激淋就算了吧。
