如何增强工作中的自制力,合理的利用时间管理系统?
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发布时间：2022-05-10 18:17
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时间：2023-10-21 06:23
很多职场小伙伴都会有这样的烦恼。刚学完时间管理，就计划好第二天晚上要做什么工作，上班的时候，根本没有按计划工作，而是按自己的想法去做，甚至经常忍不住玩手机刷网页，效率很低。如何才能增强自己的自制力，坚持用时间管理的方法来提高工作效率呢？工作总是心不在焉？如何在工作场所增强自制力，使用这时间管理方法
说白了，为什么要加强自己的自制力，就是为了防止自己去做自己内心想做，但在某些情况下不适合做的事情。比如上班玩手机，学习的时候逛淘宝等等。找出更重要的事情大家都听过重要紧急的四象限法，就是把自己需要做的事情提前列出来，然后用两条直线划出四类:重要紧急、重要非紧急、紧急不重要、非紧急不重要，最后分别填写这四类。例如:明天有工作汇报，这是一件重要而紧急的事情；读书、学习、锻炼是重要的，不是紧急的事情。同事小王给我打电话，很急，不重要；看网络新闻不急不重要。
四象限法虽然好，但是经常会有一个问题，就是有点繁琐，难以区分。什么重要，什么不重要？也很重要，也很紧急。我应该先做哪一个？而且如果按照这种方法把每天的工作每一个细节都罗列出来很麻烦，怎么办？我们可以运用目标管理的思想，根据目标来确定事情的重要性和紧迫性。它是通过完成你的第一个目标或任务来判断重要性和紧迫性。例如，你大目标:提交一份商业报告；去培训一家公司；去总公司培训。
然后，面对列出的东西时，问问自己:这个东西会帮助我实现这个目标吗，能起到什么作用？你可以通过回答这个问题来判断重要性。这样可以有效的发现更重要的东西，从心理上增强自控的动力。
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时间：2023-10-21 06:23
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时间：2023-10-21 06:24
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时间：2023-10-21 06:25
