你常用的减压方式有哪些?
发布网友
发布时间:2022-05-10 18:02
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热心网友
时间:2023-10-20 15:44
常用的方式太多了,看书,运动,或上出去买些平常舍不得买的东西,如果压力太大,
就去旅游,把烦恼丢在路上。
人生有太多的不如意,有压力是很正常的现象,没有压力的人生是不存在的。就算是天天躺在床上,也会感觉到腰疼。
心情不好的时候,不要多说话,容易得罪人而自己还不知道,就是让自己动起来,没有时间去想那些与压力有关的东西,人的一生并不长,任何事情都会过去。