慢三步上篮的好处与坏处

发布网友发布时间：2022-05-10 18:39

共5个回答

热心网友时间：2023-10-03 21:44

慢三步，上篮的时候相对而言速度比较慢，好处就是你可以充分的变向，给对手措手不及；坏处嘛，慢三步上不好容易被吹走步，且有可能被协防的对手盖掉。总之一切都要靠自己的经验去知道如何走位。

热心网友时间：2023-10-03 21:44

慢三步上篮的优势在于变化多，一方面慢三步因为运动员速度较低，自身势能较小，比较容易改变运动状态，如变向、变节奏，甚至是投改传、找犯规等特殊手段；另一方面慢三步时投篮出手相对稳定，投篮“窗口”大，身体运动速度赋予球的动能小，有利于多种投篮方式的选择。
慢三步上篮的劣势是留给防守人的反应时间长，特别是协防人有较多的时间补位，使进攻者陷入围堵中。另外，慢三步上篮在较大对抗的时候比较吃亏。还有就是慢三步欺骗性过强的时候，容易被吹走步。

热心网友时间：2023-10-03 21:45

慢应该没实战作用吧，想当年哥参加大学的体育技巧考试就是用的慢三步，全场来回运球加三步上篮.

上篮或称走篮或挑篮是篮球中的一种动作，指进攻到篮下的位置跳起，把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进。在上篮时，允许球员在收球之后，在两步之内对篮筐进行攻击。上篮在快攻以及一般进攻时都常使用。
上篮为一种高命中率的得分动作，其主要的妨碍为站于篮底的防守者和过于接近边界。

热心网友时间：2023-10-03 21:45

好处可能容易骗过哪些防守的人，坏处可能就是容易被提前判断或者易被吹走步

热心网友时间：2023-10-03 21:46

可以让自己有更多时间应变