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睡前能吃鸡蛋吗?拜托各位了 3Q
发布网友
发布时间:2022-05-10 15:59
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2
个回答
热心网友
时间:2023-10-14 20:13
正常人一天最多摄取的一个鸡蛋的营养。吃得再多也无济于事,鸡蛋是高蛋白食物 睡前吃 消化功能差的人不宜吃 ,因为鸡蛋不好消化所以晚上吃鸡蛋对你的消化系统没有好处,且伤睡眠。另外,吃得过多早起时你的胃会有微痛感。所以晚上无论怎样最好不要吃鸡蛋
热心网友
时间:2023-10-14 20:13
睡前最好别吃东西了
采纳哦
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