自学太极拳可以吗?应该从哪开始?

发布网友发布时间：2022-05-10 17:35

共4个回答

热心网友时间：2023-10-19 09:14

太极拳是以技击为目的的拳术，它同时兼容了运动呼吸行气养生等诸多要领，绝不是看几个视频就能学会的东西。建议买几本书仔细研究一下，然后找个专业的老师学习，才是正道。

热心网友时间：2023-10-19 09:14

自学内家拳，不好。养生就练八段锦就行，不会偏差

热心网友时间：2023-10-19 09:15

可以，从十二式开始

热心网友时间：2023-10-19 09:15

不可以，

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