暖胃吃什么食物最好

发布网友发布时间：2022-05-10 17:33

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热心网友时间：2023-10-19 07:42

一些温阳益气之品，如羊肉、鸡肉、牛肉、狗肉、姜、蒜、辣椒、韭菜、胡萝卜、大枣、白糖、核桃、橘子、桃子、李子、栗子等，山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等等温性食物。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱，桂皮，花椒，荜拨，八角，校茴香等温热作料，可以温养脾胃之气，祛阴散寒。此外，要注意饮食，少喝饮料，尤其是对胃有刺激性的碳酸类．要少吃冷饮．药膳如羊肉山药粥，生姜陈皮饼，狗肉桂圆粥等等，可以买些书籍，上上网去咨询．此外要注意腹部保暖，可以用特制加厚内衣．

热心网友时间：2023-10-19 07:43

小米粥或者是手感面，还有羊肉汤这些都是比较暖胃的

热心网友时间：2023-10-19 07:43

暖胃的食物有以下几种:第一种，红糖，因为红糖是性温的食物，而且味甘，入脾，具有益气补血，健脾暖胃的功效，还有活血化瘀的功效，能够很好的起到暖胃的作用。第二种，红薯，因为红薯可以提供给人体大量的黏液蛋白、糖分和多种维生素，有着补虚乏、益气力的功效，还有很好的暖胃功效。第三种，羊肉，进食羊肉能够暖中补虚、补中益气、开胃健身。