失恋可以帮助减肥吗?

发布网友发布时间：2022-05-10 12:32

共5个回答

热心网友时间：2023-07-24 18:02

失恋了究竟能否有益于减肥瘦身?
一、失恋了也挺不错的
失恋了时，伤心难过不想吃饭，这不是非常好的减肥瘦身机遇吗。假如你早已偏瘦了，请不要这样，瘦人何苦再刁难大胖子呢。
拥有一个为自己的放假了的托词，背着挎包，去另一个大城市看一下。
能寻找另一个更强的。
ps:有时爱一个人好像在赌，你押喜欢你的时间你的活力你的一整颗心要想他回头巡视你一眼，再一眼。你押得愈来愈多，愈来愈不舍得停手。有些人获得衣钵满盆，有些人输得半文不剩。不要说你无私奉献。到了牌桌的人，没有一个想空着袋子走。
二、调节
失恋了是一种独特的心态感受，假如说失恋了是啥觉得,那麼谁也说不出口,有些人说“失恋了，心里就如插上一把刀，一动就痛”，有些人说“失恋了如同吃怪味冰激凌，内心发酸、冰凉凉，令人不可以承担”更有些人说”
觉得好像一个很最熟悉的人过世”。应对失恋了造成的关键心理现象是痛楚与苦恼,大部分人会正确看待和解决这类谈恋爱挫败状况,开心地迈向美好生活,殊不知也是有一些人不可以立即清除这类明显心态。
1畅快宣泄失恋了后的消极情绪
无论是啥人,再如何顽强，应对失恋了后，在所难免造成焦虑情绪,抑郁症等欠佳的情绪状态。而那类心里难受又不敢哭，乃至也要假装开心，表层上看上去仿佛很”顽强”，实际上是对自身的损害十分大。所有人都应当有哭的支配权，尤其是在失恋了之时。不可以在许多人眼前哭的人，我们能够寻个地区私底下痛哭流涕一番;不习惯痛哭一场的人，也何不让自身的泪水尽可能流出去。
2不必纠缠另一方
有些人失恋了时，以便挽留这一份情感，绝大多数的人都是有找另一方好好地谈一谈与沟通交流的*。实际上这个时候找另一方好好地谈的心理状态主观因素是“我们再来一次，我们能够回应全部的误解，随后我们汇合好如初见,换句话说我们从头开始,撇开之前全部的误解”，这也是为什么感情中中的最终交涉老是始终谈不完的原因。问题是这类心不甘的心态换得的确是另一方越来越多的不抗与厌倦。恰当的作法，应是“赶紧走，走得愈快，愈果断，愈积极，自身挽留的情面愈多，对另一方所导致的震撼人心与*力愈大”，这就是“不纠缠不清”。

热心网友时间：2023-07-24 18:03

从大四在一起，到研究生，再到19年秋天工作，在一起三年，本来觉得都挺稳定了。因为太心大，所以在一起之后一直吃吃吃，160身高，体重58kg。结果年前突然被分手，接受不了。
分手当天，早上收到的信息，没有心思吃早饭，午饭去找的前男友，也没有吃饭，下午他就来我家收拾东西，就搬走了，晚上实在没心思吃饭，所以一天都没吃饭。瘦了两斤。
第二天，还是不想吃东西，勉强能工作，吃了点青菜，吃不进去主食，瘦了两斤。
......
过年回家，赶上肺炎，整天在家，没心思吃饭，一顿吃两个饺子。我以前过年回家比胖十斤，今年回家估计还要瘦。
整体来说，分手半月，瘦了有小十斤。以前没事情就喜欢吃饭，现在感觉吃饭是负担。
分手当天，前男友说以后还是瘦点，男生喜欢把女朋友养胖，但是不喜欢一开始就是胖的女生。呵，男人。
现在还是有点恨前男友，但是希望自己能够维持瘦下去。
还是要坚持每顿吃一点，不然怕身体受不住。

热心网友时间：2023-07-24 18:03

其实失恋会瘦这个不是绝对的，这个还是要看人有的人失恋了反而暴饮暴食来麻木失恋的带来的负面情绪。但是大多人失恋会瘦因为在爱情中大脑分泌的多巴胺会让人心情愉悦，所以就更会增加食欲有时候我们发现有点恋爱了然后就变胖了俗称恋爱肥。

那么在失恋后没有爱情大脑就不会分泌多巴胺，这样我们的的情绪就会变得失落大大的降低我们的食欲就会形成吃饭不思。再加上一直沉浸在失恋的情绪中会导致自己长期失眠处于精神不好的状态。

最后失恋会瘦但是这样的瘦不好的这样的瘦是一种病态的瘦

热心网友时间：2023-07-24 18:04

失恋多多少少都能帮助到减肥，因为情感的悲伤而致茶饭不思夜不能眠，整个人有可能会瘦一圈，但是，这种减肥只能治标不能不治本，等哪一天情绪稳定了，生活正常了，肥胖还能反弹甚至更甚。

热心网友时间：2023-07-24 18:04

失恋可能可以减肥，因为失恋以后不开心或者食欲不振，所以可能会瘦。
还有人过度伤心，也会导致瘦，但用这种办法减肥很傻。