跆拳道肘击型的动作要领是什么?求答案

发布网友发布时间：2022-05-10 11:39

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 00:23

跆拳道主要靠腿功，也有上肢的辅助
肘击动作很少用，但这tm也是很有效的对吧？
一般都是先用后脚小腿发力带动身体，然后立刻把重心拉到上身（约0.02s）（这是借力，借惯性的力量别小视这种效力），再用腰的力量扭动上体发力出肘，肘击主要是靠速度和腰带出来的，当让···你肘子硬那就是一大优势了，哈哈

热心网友时间：2023-10-09 00:24

无论是直拳摆拳勾拳肘击都是从脚发力，带动腰部，力量累加到击打部位，普通肘击就是平着打出去，肩放松。通过身体带动摆动大臂。

热心网友时间：2023-10-09 00:24

快速动作的连贯想太极5章里先是中位侧踢对方肯定抱腹弯腰再上步肘击打头还有击打部位吧跆拳道里面有肘击的比如5章里面就有

热心网友时间：2023-10-09 00:25

迅速，有力的出击，并且要快速后撤