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腿太细,想变粗,怎么办?

发布网友 发布时间:2022-05-10 11:28

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2个回答

热心网友 时间:2023-05-19 07:46

这年头都问腿太粗,怎么变细你是与众不同啊!多吃点高蛋白的食物!做一些腿部强化的运动,但是这会致使腿部形成肌肉!你要想再瘦就不好瘦了!你也不要使劲吃啊,省的你到时候腿粗不起来,浑身都胖起来!!!

热心网友 时间:2023-05-19 07:46

我小时候腿很细,本来蛮好看,后来从初中就曾经了田径队,天天训练,主要时高强度的短跑,爆发力强。后来不怎么练了腿就粗了,不过对于腿很细的人来说,练完后正好。一定会很有用,
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