跑步到底会不会胸下垂啊因为我要减肥人家说跑步减肥会很快

发布网友发布时间：2022-05-10 11:28

共4个回答

热心网友时间：2023-10-08 21:20

剧烈运动最好穿紧一点的内衣，防止胸下垂，跑步减肥快，但会长腿部肌肉，建议跳绳，跳五分钟绳消耗能量等于跑1000米消耗的，可能还要多，温馨提示一下，减肥时也要注意健康减肥哦追问跳绳我觉得下垂的会更快怎么办啊我有要减肥又怕胸会下垂痛苦啊

追答那就练瑜伽吧纤体瑜伽很有效果减肥又不会胸下垂还能提胸

热心网友时间：2023-10-08 21:21

剧烈的跑步需要穿运动型内衣防止下垂
减肥的速度过快会因为皮下脂肪的快速减少而下垂

一般的跑步和减肥速度基本上没有影响

热心网友时间：2023-10-08 21:21

不会吧跑步时塑身的

热心网友时间：2023-10-08 21:22

这个跟个人的体质有一定的关系，不见得跑了就能够减得下来

跑步到底会不会胸下垂啊 因为我要减肥 人家说跑步减肥会很快