大冷天,吃什么能够起到驱寒的作用?

发布网友发布时间：2022-05-10 14:11

共5个回答

热心网友时间：2023-10-11 08:18

生姜特别有用，吃完满嘴火辣辣，全身都暖起来了，我试过作用效果特别快。

热心网友时间：2023-10-11 08:18

芝麻、葵花子、叶类蔬菜等。特别是对于体质弱的老年人来说，除了以上这些食物之外，还应该额外的多吃一些猪血，其中氨基酸比例与人体非常接近，易吸收，适合消化功能减退的老年人食用。

热心网友时间：2023-10-11 08:19

雪梨南杏瘦肉汤对于思虑过度，劳心伤脾、失眠健忘、食少体倦、贫血气弱者而言，有很好的滋补效果。干桂圆肉有补心脾、益血气的作用。

热心网友时间：2023-10-11 08:19

多吃一些生姜、羊肉、辣椒等温热性的食物可以起到驱寒的作用，但是吃温热的食物要根据的体质来选择，比如热性体质的人就不能吃羊肉。

热心网友时间：2023-10-11 08:20

其实冬天吃点辣椒是可以驱寒的，辣椒很多人都喜欢吃，因为辣椒可以驱寒，杀菌等功效，但是过敏体质者不能吃，这点要记得。其他辣的东西也能够代替，辣能够让自己血液加快，也就起到御寒的作用了。