感冒患有哪些食疗方法?
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发布时间:2022-05-10 14:06
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时间:2023-10-11 05:10
生姜粥:取鲜生姜6克,粳米50克。先将粳米入锅加水,煮成稀粥,加入切碎的生姜,再煮片刻。每日临睡前温热顿服,服后即睡,以微汗为佳。
葱白粥:取连根葱5~10根,粳米50克。先将粳米加水500~800毫升熬成粥,然后加入切碎的葱白,煮开1~2沸,每日2~3次,温热服食。
薄荷粥:取薄荷15克(鲜薄荷30克),粳米50克。先将薄荷加水200毫升,煎至100毫升,去渣备用。粳米加水500毫升,煮成稀粥,加入薄荷汁,煮1~2沸。每日早晚温热服食。
荷叶粥:取荷叶(鲜者2张)、粳米各50克,冰糖5克。将荷叶加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁。粳米、冰糖入锅加水500毫升,煮成稀粥,再将荷叶汁兑粥内,煮1~2沸,每日2~3次,温热服食。
藿香粥:取藿香15克,粳米50克。先将藿香加水200毫升,煮2~3沸,去渣取汁备用。粳米加水400毫升,待粥将成时,入藿香汁,再煮1~2沸即可。每日早晚温热服食。
糖醋茶:取茶叶3克,生姜2片,红糖10克,食醋3毫升。将4味一起入茶杯内,沸水冲泡5分钟后饮服。
绿豆茶:取绿豆、红糖各15克,茶叶5克。将绿豆捣烂,和茶叶一起煎汤,去渣加红糖顿服。
冰糖鸡蛋饮:取鸡蛋1只,冰糖30克。将鸡蛋打入碗中,用捣碎的冰糖调匀,临睡前用沸水冲服。
银花山楂汤:取银花30克,山楂10克,蜂蜜250克。先把银花、山楂入锅内,加适量水,旺火煮沸,3分钟后,将药液滤出,再煎熬一次滤出药液。将两次药液合并,加蜂蜜拌匀即成。不拘时饮服。
桑菊豆豉饮:取桑叶、菊花各10克,豆豉6克。将3味一起加水煎汤饮服,日服2次,每日1剂。
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