怎么选购跑步机?
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发布时间:2022-05-10 11:05
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热心网友
时间:2023-10-08 16:15
很多想购买跑步机的朋友都会觉得选跑步机是一件很复杂的事情,原因在于对跑步机不熟悉,现在我就教您如何选购跑步机,您只要注意以下几个方面,就可以花最少的钱从众多品牌和款型中挑出一款最适合于您自身需求的跑步机了,其实选择跑步机还是要从自身的条件出发,根据您自身的情况来选购最合适。
首先是品牌:好的品牌不但质量、安全有保障,而且有着相对完善的售后服务,为我们省去很多后顾之忧。国内一线的跑步机有汇祥汇康舒华,国外的有乔山等不一一列举。这些牌子机器性能都不错,而且售后服务做的好。
使用群体:有些是买回去孝敬父母的,这类的话建议买带老人锻炼特有模式的跑步机,比如慢走、倒走、升降这种功能的跑步机,速度反而不是最主要的;有些是全家用,这就要考虑年轻人的锻炼方式了,2匹以上马力12KM的时速是必备的,有些人喜欢发泄跑,可以考虑16KM/H的高速机型。
使用者的身体条件:有些人块头大个头高,这时候选跑步机的时候要根据实际情况有目的的留意机器的马力值、跑台的跑步区域面积。市场上常规的一般都是2.0马力 40CM宽的跑带,适合体重90公斤以下的群体;2.5马力40多厘米宽的适合120公斤以下的人群;120公斤以上的人群最好买3匹以上马力的,而且要宽跑台的,这样更易于正常摆臂,矫正跑姿。
功能不同:有些人偏爱多功能的就是带个按摩机头,有仰卧起坐、小哑铃、扭腰盘等等。这些都是多功能机器的标配。还有些是机器特有的功能,有的具有坡度调节功能,可以极大提升有氧训练的效果,让你在同样的时间内,消耗更多的卡路里和更好的心肺锻炼效果。一般情况下,跑步机的坡度提升在0-10%的范围内多档可调。调节的方式分为手动调节和电动调节,电动调节的比较方便,通过面板扶手上的按钮就可以自由调节,而手电调节的灵活性就相对较弱,但其价位却比较优惠。有的跑步机还内置一些训练程序,好一点的机器中都会有速度程序、坡度模式、山地模式等等各种模式,看似简单,实则包含着很多的科学依据,大的厂家在设定这些程序时至少要经过几个月的测试。负离子释放功能、倒走步功能,不一而足。这些可以根据自身情况有选择的选购。
避震效果:在跑步过程中,当单脚与跑步带瞬间接触时,压强较大,冲击也很大。如果没有合理的减震设计,则会对人体的关节、骨骼和大脑产生冲击。长期使用会造成一定程度的运动伤害。视使用者的年龄层次及身体状况,对有效减震的要求不尽相同。好的跑步机在减震设计的要求上,要求跑步板的减震效果应该达到40%的沙地效果。这样就能有效保护您的关节、骨骼和大脑不受冲击。
稳定性:稳定性是选择跑步机的另一个选择重点,譬如使用的钢材规格是否足够坚固,结构撑架应以焊熔接连,而非使用螺栓,把手撑柱是否可轻易晃动,还有就是折叠时的手感,其重量说明其用料的好坏,好的跑步机厚重平稳。
马达的重要性:马达可以比作是跑步机的心脏。当您在跑步机上跑步或走路时,跑步机所承载的重量是你体重的0.8~2.5倍,而马力就是在这样的承载重量下,还能满足并维持您所选择的速度,让你可以在跑步机上走跑自如。通常跑步机一个马力大概可提供60-80公斤的承载重量,一般建议,家用跑步机适宜的持续马力应该至少1.5马力以上,如果你或家人的体重超过80公斤,则建议选购2.0持续马力以上的跑步机。
跑板的面积:跑板同样很重要,首先跑板的大小决定了跑步面积,根据人体运动工学推算,1125px(17 3/4英寸)宽X3250px(50英寸)长,应是一个合宜的参考面积,然后可以依个人的实际条件做增减。理论上来说,在相同的马力条件下,如果跑步机所能提供的跑步带面积越大,且整体实际的占地面积越小,应是较佳的选择。
售后大家都知道,好的品牌售后也错不了,买的时候还是多多咨询下售后工作。一般跑步机不会坏,但坏了售后就会显得尤为重要。
总体而言,买跑步机抓住3大点马达、跑台区域、售后服务。
如有的商家,像购买跑步机后不只提供售后,还附带提供一些后续的服务,像免费提供运动配方,定期免费测体重,组织顾客分享运动后的心得感受等,要那样的就更好了,毕竟跑步机只是运动的辅助设备,身体健康才是运动的关键
热心网友
时间:2023-10-08 16:15
楼主你好,家用跑步机分为两类,多功能和单功能,比较好的有乔山,岱宇,汇康,汇祥,英派斯,爱康,泰诺健等等,价格在几千到一万多都有。
如果是专注跑步的,不推荐买多功能机,只需要有较宽的跑带,较好的音响和电动坡度控制,坚固耐用即可,
如果家有老人,中年人,又想全家轮流使用,建议购买多功能机.一般配置有按摩头,扭腰盘,仰卧起坐杆,但一般跑带较窄[400mm左右],不配置音响,采用手动三档坡度,这也是性价比较高的选择.
台面厚度:台面的厚度是减少关节冲击的关键,要选择材料较厚的台面,最好是双层,如果台面过薄容易造成台面弯曲,变形,造成危险及机子损坏, 台面长度一般在1.2米以上.
速度调节;较好的跑步机一般在控制面板和手握处都可以方便地调节速度,在跑步时增减速度不会有明显的抖动和不适
控制面板:标准跑台的控制面板至少应有上面提到的基本显示功能,中文按键,能配置蓝光显示屏的尤为时尚。
注重安全性
首先,电动跑步机必须要有紧急停机装置。比如当运动者在跑步机上运动时,突然感到身体不适,从而无法跟上跑步机的运转速度,能够紧急停止机器运转,起到对使用者的保护。
同时,要看过流过压保护、绝缘保护。这主要是指网络电压过高或者机器内部线路出现故障引起过压电流,从而有可能导致机器出现突然快速运转,给人身带来伤害的保护措施。
另外,绝缘保护也不能忽视。由于人体是直接接触跑步机的,因此机器必须具有良好的绝缘性能以使运动者不会受到触电危险的保险措施。
闭锁保护装置是针对具备折叠功能的电动跑步机,在折叠后应能自锁或具有锁闭装置,不应出现无意碰触而导致机器倾翻伤人或机器损坏的保护措施。
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希望能帮到你。
热心网友
时间:2023-10-08 16:16
马达的重要性:马达可以比作是跑步机的心脏。当您在跑步机上跑步或走路时,跑步机所承载的重量是你体重的0.8~2.5倍,而马力就是在这样的承载重量下,还能满足并维持您所选择的速度,让你可以在跑步机上走跑自如。通常跑步机一个马力大概可提供60-80公斤的承载重量,一般建议,家用跑步机适宜的持续马力应该至少1.5马力以上,如果你或家人的体重超过80公斤,则建议选购2.0持续马力以上的跑步机。
热心网友
时间:2023-10-08 16:16
要考虑清楚你的健身目标。无论为了提高比赛成绩、或身体健康、或健身、或复健,清楚你到底要用跑步机干什么,可以帮你选对要买的机型。
考虑预算。投资在更昂贵的机器上,可以为你带来更坚固的器材、更长的保修部件、更大的跑带、更快的速度和更陡的坡度。
但如果你的健身目的并不再最新最好的机器功能,那就选个更便宜的机器呗。见议你在纲上查阅《工程师韦苏鸿教你挑选跑步机》这则搏文,会有一定的指导意义。
大多数跑步机的运动面积都相似,平均为195厘米长、89厘米宽。折叠跑步机存储时长度大概为一半左右。放置跑步机时,周围需要有充足的空间,以确保安全性。
热心网友
时间:2023-10-08 16:17
选择跑步机的技巧有几点!可以参考!希望能给你帮助!!
1、跑步机的外观,家用电动跑步机使用是在家里的,而个人审美观也都有所不通,因此看着舒服是首要的,不然买回家后天天用着也不舒心。
2、跑步机的尺寸,跑步区域和跑步跑台的大小以及跑步机的占地面积,是必须要认真考量的。因为您必须为跑步机预留出空间进行放置,有效跑步区域的尺寸大小则更为重...
选择跑步机的技巧有几点!可以参考!希望能给你帮助!!
1、跑步机的外观,家用电动跑步机使用是在家里的,而个人审美观也都有所不通,因此看着舒服是首要的,不然买回家后天天用着也不舒心。
2、跑步机的尺寸,跑步区域和跑步跑台的大小以及跑步机的占地面积,是必须要认真考量的。因为您必须为跑步机预留出空间进行放置,有效跑步区域的尺寸大小则更为重要。尺寸越大,安全性能也就越高。
3、跑步机整机的稳定性,这直接影响跑步机机台在您跑步时的舒适性以及产生的噪声大小。
这点很关键,因为大部分家庭一般都不在1楼,噪声过大会导致你使用起来很不方便。
4、跑步机马达的功率,功率越大表明承载的重量也就越大,运动过程中的稳定性也就更出色,同时也关系到您跑步机的使用寿命。
5、跑步机的避震系统,这对于健身爱好者来说是非常重要的,跑步时,脚与跑步带瞬间接触时冲击会很大。如果减震设计不合理,容易对关节、骨骼及脑部产生冲击,长期的使用,容易对身体造成伤害。而根据年龄及身体状况的不同,对有效减振的要求也有所不同。质量可靠的家用跑步机要求跑台的减振效果至少可以达到40%的沙地效果,能有效见面冲击,避免伤害。
6、跑步机的其它功能,目前跑步机功能都不是单一的,如具备MP3、DVD、按摩等功能,使您在跑步机上锻炼时能更有兴趣。
个人建议在购买跑步机之前先到介绍跑步机专业知识的易跑网了解一下跑步机选购方面的知识,以及各种类型跑步机的性能,然后再购买也许是最好的选择,这样不会走弯路,这是本人亲身经历的宝贵经验.
同时还要根据自己的体重等情况来选
不要盲目的做选择
合适自己的才是最好的!
其实品牌是什么不重要,重要的是合适自己的才是最好的.
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