练气功能治疗心脏病高血压吗

调节各系统功能:实践证明,健身气功锻炼对防治高血压或低血压,心动过速或心动过缓,高血糖或低血糖,甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用,说明健身气功锻炼对人体各系统有双向调节作用。 促进血液回圈:实验研究证明,长期进行健身气功锻炼,不仅可以增强心脏的功能,促进大回圈、小回圈和微回圈的血液流动,而...

高血压的一个致病因素就是情绪紧张与情绪急躁，气功锻炼可使人逐渐做到心静体松，消除身心的紧张状态，因而能起到降压的作用。宁心入静，心平气和，调整大脑的功能，调节下丘脑植物神经中枢，有利于大脑皮层对皮层下血管舒缩中枢的调节,使周围小动脉痉挛状态得到解除，外周阻力减小，起到治疗高血压的作用。...

不能依赖练气功能治疗心脏病高血压，只能作为健身的方法

说明练功过程中血压降低决非单纯休息，而是气功的生理效应。研究中还发现，高血压病患者多伴有微循环障碍，血粘度增高及血小板粘度聚集增加等血液流变学异常，而练功可使微循环异常显著改善，血粘度和血小板聚集明显降低。

通过对经常练气功的人进行脑电图观察，发现他们在练气功的过程中，能够修复大脑皮层细胞。练气功能够使人心情平静，从而使大脑皮层细胞的活动没有那么频繁和兴奋，能够很好的维护大脑皮层的正常功能，特别是对于有一些基础疾病的人来讲，比如高血压患者或者神经衰弱患者，能够起到很好的缓解作用。另外，在练...

老人练气功，除了强体保健养生外，也有治疗疾病的作用。如果病人选择气功作为辅助疗法，那么应根据不同的疾病选择不同的气功。如胃溃汤胃病患者可练习内养功；肿瘤患者可选择行步功或郭林新气功、自控气功等；高血压、神经衰弱及疼痛病人可选择放松功。卧床不起的病人，可选强壮功，以培补元气；老人做...

实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说明健身气功锻炼对人体各系统有双向调节作用。2、促进血液循环 实验研究证明，长期进行健身气功锻炼，不仅可以增强心脏的功能，促进大循环、小循环和微循环的血液流动，...

如果有高血压的话，最好不要练这种东西。一方面这个东西不一定能控制的好，反而容易导致血压进一步增高。另外经常连这种东西，很容易导致自己过于疲劳进一步恶化病情，还是练一些比较舒缓的运动比较好，这样比较有益于身心健康，而且可以让自己进一步降低血压。

现代研究表明，练气功能够提高神经、呼吸、消化及循环等系统的功能，具有降压、预防中风、抗衰老等作用。气功对糖尿病的功效肯定，能够增强机体的新陈代谢，提高内分泌系统的功能，调节激素水平，使空腹血糖及餐后半小时的血糖值显著下降。同时伴有高血压者的血压适度下降，血脂亦同步下降，胰岛素释放增加。这...

对轻度高血压患者,经常从事一定的体育锻炼(如练气功和打太极拳)有助于血压恢复正常,但对中重度高血压患者或已有靶器官损害表现的Ⅱ、Ⅲ期高血压患者,应避竞支性运动,特别是等长运动。 2、减少钠盐摄入(<6g氯化钠/d)、维持足够的饮食中钾、钙和镁摄入。 3、控制体重,肥胖的轻度高血压患者通过减轻体重往往已能...